Bem vindos ao blog EMAGRECER NOVA VIDA!

Olá pessoal!
Criei este blog com o intuito de emagrecer e começar uma nova vida, já que estar em equilíbrio com o corpo e se sentir bem consigo mesma faz toda a diferença! Gostaria de compartilhar a minha luta com aqueles que estejam interessados e também poder trocar idéia com aqueles que desejam o mesmo que eu. Acredito eu, que o blog me dar mais motivação, conto com a ajuda de vocês e estou disposta a ajudar também.

Bom, brevemente vou contar sobre o meu problema com as gordurinhas a mais...
Eu comecei a engordar quando sai da casa dos meus pais para estudar, comecei a comer em excesso, o problema e que eu sempre gostei de comer e tive tendência a engordar, porem, em casa, eu era mais regrada e tinha os horários das refeições controlados. Eu procurava diminuir a minha ansiedade com a comida, o que e pessimoooo. Bom, no primeiro ano fora eu engordei 6 kg, e fui para o peso 62kg, nas ferias voltei para 58kg, voltei a estudar fora e fui para os 61kg, o efeito sanfona comecou ai... em agosto do ano passado fiz um super regime e emagreci 10 kg e cheguei aos tao sonhados 51kg, fiquei super feliz, muito bem comigo mesma, e com uma grande auto estima, posso dizer que minha vida melhorou muito! Eu consegui emagrecer, pois como estava na correria do pre-vestibular, me concentrava nos estudos... almoçava uma barra de cereais, uma fruta ou salada, comia umas duas vezes de tarde (coisas leves) e pouco de noite. Voltei pra casa e fui pros 56 kg, afinal, fiquei 3 meses sem fazer nada, parada. Mas o problema maior começou quando mudei pra fazer faculdade esse ano, nao acredito que cheguei a este peso, estou envergonhada, estou pesando 65kg e tenho 1,63, sempre tive a estatura mediana, com pernas grossas e bastante busto, mas mesmo assim, esse peso e muito para mim. Eu quero conseguir chegar pelo menos ate o final do mês de setembro aos 59, 58 kg, pois nao aguento mais este peso, me sinto horrorosa, tenho vergonha do meu corpo, do meu rosto inchado e com pavor do verao, ja que vou ter que abandonar as blusas largar de moletom. O que mais me incomoda e saber que no comeco do ano eu estava com um corpo bom e agora estou assim... o pior de tudo sao as pessoas que comentam como eu engordei... isso acaba com qualquer um...

Quero a ajuda de vocês para vencer esta batalha! Vou postar aqui a minha luta diaria e assumir o compromisso de nao fazer dieta um dia e exagerar 3, comendo compulsivamente bobeiras, para depois nao acordar no outro dia com a sensação de fracasso total.

beijos a todos voces, espero que gostem do meu blog! vou procurar postar coisas interessantes sobre saude e dietas. ate mais